二更相当于什么时辰

二更相当于晚上九点到十一点这个时间段。古人把一夜分为五更，二更正好在夜深人静的时候，人们已经准备休息，街上行人稀少，适合早睡养神。这个时辰在古代也叫作亥时，是一天中最安静的时刻之一。

二更时辰气温逐渐下降，万籁俱寂，适合安眠。古代的更夫会敲梆子报时提醒大家该休息了。现在虽然不用更夫了，但这个时间段仍然是人们结束一天活动、准备睡觉的好时候，对身体健康很有好处。