西宁海拔高多少

西宁位于青藏高原东北部，平均海拔约2261米，是中国海拔较高的省会城市之一。这里空气稀薄，氧气含量较低，游客初到时容易感到轻微高原反应，建议多休息、少运动。

西宁的海拔比东部城市高出不少，比如北京仅43米，上海约4米。当地气候凉爽，夏季平均气温20摄氏度左右，是避暑的好去处。高原地区紫外线强，出门记得涂防晒霜。