热柠檬茶的制作方法不用红茶可以吗

热柠檬茶不用红茶完全可以，直接用热水泡柠檬片就行。柠檬富含维生素C，加蜂蜜调味更健康，适合感冒时饮用。水温控制在80度左右，避免破坏营养，泡3到5分钟味道最佳。

柠檬茶还能搭配薄荷叶或姜片，增加风味。没有红茶时，白茶或绿茶也能替代，口感更清爽。每天喝1到2杯，能帮助消化，提升免疫力。制作简单，材料易得，是日常养生的好选择。