火车中铺能坐起来吗(火车卧铺中铺很难受吗)

火车中铺能坐起来，但空间有限，坐起来时容易碰到上铺的床板。成年人坐直会感到局促，个子高的人更难伸展。中铺适合休息，长时间坐着会很不舒服，建议尽量躺下或侧卧。

中铺的高度设计主要考虑躺卧，坐起来确实不方便。车厢里过道狭窄，转身也费劲。乘客可以调整靠垫角度，但整体体验不如下铺宽敞。长途旅行中铺容易腰酸背痛，选铺位时最好避开中铺。