六月16是什么日子

六月16日是全国爱眼日，这个日子提醒大家保护视力健康。很多人会定期检查眼睛，少看手机电视，多吃胡萝卜、蓝莓等对眼睛好的食物。学生和上班族尤其要注意用眼习惯，避免长时间盯着屏幕导致近视或干眼症。

这个节日由卫生部等部门设立，旨在普及护眼知识。各地会举办免费视力检查、护眼讲座等活动。家长会带孩子学习正确读写姿势，学校也会增加课间休息时间。保护眼睛从小做起，才能拥有清晰明亮的未来。