举重45公斤级指的是什么意思

举重45公斤级指的是运动员在比赛中举起杠铃的总重量，包括杠杆和两侧的杠片，总重量为45公斤。这个级别适合体重较轻的运动员，要求力量和技巧兼备，比赛中需要将杠铃从地面举过头顶并保持稳定。

这个级别在举重比赛中属于较轻量级，常见于青少年或女子组别。运动员需要通过长期训练才能达到标准，比赛中成功举起45公斤需要爆发力和精准控制，是衡量基础力量的重要指标。