夏至日、冬至日是什么时候

夏至日一般在每年公历6月21日或22日，这一天白天最长，夜晚最短。夏至后天气逐渐炎热，人们会吃凉面、西瓜消暑，有些地方还会举行祭神活动。冬至日通常在12月21日或22日，这天白天最短，夜晚最长。冬至后天气变冷，北方人吃饺子、南方人吃汤圆，寓意团圆和温暖。

夏至和冬至都是二十四节气中的重要日子，古人通过观察太阳运行规律确定。夏至时太阳直射北回归线，冬至时太阳直射南回归线。这两个节气对农业生产和生活作息有重要影响，至今仍被人们广泛重视。许多地方保留着独特的习俗，比如夏至喝绿豆汤、冬至喝羊肉汤，体现了人们对自然变化的智慧适应。