希腊酸奶保质期多久

希腊酸奶在冰箱里能保存7到10天，开封后最好在3天内吃完。酸奶里的活菌会慢慢减少，放久了容易变质。买的时候记得看生产日期，选新鲜的。夏天温度高，保质期还会短一些。

希腊酸奶比普通酸奶浓稠，蛋白质含量高，营养更丰富。开封后要密封好，避免细菌进入。如果表面出现水或者有异味，说明已经坏了，不能吃了。酸奶过期后千万别舍不得扔，健康最重要。