端午节能下水游泳吗

端午节期间水温较低，直接下水容易引发抽筋或感冒。人体需要适应水温，建议先用少量水拍打身体，再缓慢进入水中。游泳时注意控制时间，避免长时间浸泡。端午正值初夏，部分水域仍有寒意，儿童和老人更需谨慎。

传统习俗中，端午有挂艾草、吃粽子的习惯，游泳并非节日重点。选择正规游泳场所更安全，避免野外水域的危险。端午节天气多变，下水前需查看天气预报，确保安全。健康第一，享受节日的同时也要注意防护。