中国武术分为哪两个派别

中国武术主要分为内家拳和外家拳两大派别。内家拳以太极、形意、八卦为代表，讲究意念引导，动作柔和缓慢；外家拳包括少林拳、长拳等，注重力量和速度，招式刚劲有力。内家拳强调内外兼修，外家拳侧重实战技巧，两者各有特色。

内家拳源于道家思想，注重呼吸和意念的结合；外家拳受佛教影响，强调筋骨锻炼和实战应用。内家拳动作圆活连贯，外家拳招式大开大合。内家拳适合养生健身，外家拳适合强身防身。两种流派在中国武术史上传承数百年，至今仍广受欢迎。