情侣冷静一段时间是多久

情侣冷静一段时间一般需要几天到几周，具体看双方情绪状态。有人3天就能恢复沟通，有人却要等1个月左右。这段时间里，各自整理思绪很重要，避免冲动争吵。期间可以发个消息问候，但别急着见面，给彼此空间。

冷静期长短因人而异，有人习惯1周内解决问题，有人需要更长时间。有情侣选择5天不联系，之后反而更亲密。关键是双方都愿意冷静，而不是单方面冷暴力。超过2个月还没沟通，问题可能就比较严重了。