少林拳南派少林拳?

南派少林拳起源于福建，注重下盘稳固，动作刚劲有力。常见套路有五祖拳、洪拳、咏春拳等，讲究短桥窄马，发力迅猛。练习者常通过木人桩、沙袋等工具提升功力，拳法实战性强，适合近身搏击。

南派少林拳强调内外兼修，结合气功与硬气功。习练者需扎马步、打千斤坠，增强腿部力量。拳法中包含指法、掌法、腿法，如寸拳、标指、钉脚等。这套拳法在南方武术界影响深远，至今仍是许多门派的基础功夫。