吹笛子的最大好处是什么

吹笛子能锻炼手指灵活度，每天练习30分钟，手指活动上千次，还能提升肺活量，深呼吸让气息更稳。吹笛子还能放松心情，专注音乐时烦恼少，晚上吹还能助眠，睡得更香甜。

吹笛子还能培养耐心，一首曲子练几十遍才能流畅，还能认识更多乐理知识，懂音阶和节奏。朋友聚会时吹一曲，大家更开心，还能锻炼记忆力，记住旋律和指法，脑子更灵活。