耐糖测试的意义是什么

耐糖测试能帮医生了解身体处理糖分的能力，及时发现糖尿病风险。测试前需要空腹，喝下含糖溶液后抽血，观察血糖变化。这项检查对中老年人、肥胖者特别重要，能预防严重健康问题。血糖异常时，医生会建议调整饮食或用药。

定期做耐糖测试可以及早发现代谢问题，避免并发症。测试结果正常的人也要注意生活习惯，保持健康体重和规律运动。这项检查简单有效，几分钟就能完成，对长期健康管理很有价值。