一百米短跑多少秒合格

一百米短跑合格时间一般在15秒以内，普通人需要12到14秒，运动员能跑进10秒。学生体测中，男生13秒达标，女生15秒及格。专业选手常跑进9秒，世界纪录不到10秒。天气和场地也会影响成绩，顺风或塑胶跑道更容易达标。

短跑成绩受年龄和训练影响，青少年进步快，成年人需系统练习。每天练习冲刺和起跑，3个月就能提升2秒。体重轻、肌肉爆发力强的人跑得更快。普通人坚持锻炼，10秒内完成并非难事。