体力劳动分为哪三个等级

体力劳动分为轻、中、重三个等级。轻劳动如打扫卫生、整理文件，每天消耗能量约2000大卡；中劳动如搬运货物、建筑装修，每天消耗3000大卡以上；重劳动如采矿、伐木，每天消耗4000大卡以上，需要大量补充营养。

重劳动强度最大，容易导致肌肉疲劳和关节损伤，需注意休息和防护；中劳动需要一定耐力，适合长期坚持；轻劳动适合老年人或恢复期人群，既能活动身体又不会过度劳累。合理选择劳动等级，有助于保持身体健康和工作效率。