葵花籽几斤能榨一斤油?

葵花籽出油率受品种和压榨方式影响，一般需要5到6斤葵花籽才能榨出1斤油。传统土法榨油效率低，可能需要7斤以上，而现代机械榨油能提升出油量。葵花籽的饱满度和干燥程度也会影响最终出油量，储存不当的籽粒出油率会下降。

葵花籽油是常见的食用油，颜色金黄，味道清香。家庭购买葵花籽时，可以观察籽粒大小和饱满度，这些因素直接影响出油率。榨油后的葵花籽饼还能用作饲料或肥料，实现资源的充分利用。