高中每周体育课多少课时

高中每周体育课一般有2到3课时，具体安排因学校而异。学生会在操场上跑步、打球或者做体操，运动项目包括篮球、足球、羽毛球等。体育课能帮助学生放松身心，增强体质，还能培养团队合作精神。

有些学校还会安排武术、游泳或者舞蹈等特色课程。每节课45分钟，老师会带领学生热身、练习动作，最后放松拉伸。体育课是学习之余的重要调剂，让学生在紧张的学习中保持活力。