饭在冰箱里能放多久 餐盒放冰箱里能存放多久

冰箱里的米饭常温放2小时后需冷藏，冷藏可存放3天，超过3天容易变质。米饭放凉再冷藏更安全，用保鲜盒装好能延长保鲜时间。隔夜米饭加热要彻底，避免反复加热。米饭出现异味或发黏就不能吃了，浪费粮食可惜。

餐盒放冰箱冷藏能存放2-3天，装热菜要放凉再盖盖子。玻璃餐盒比塑料的更耐用，冷藏前擦干盒身水分。装汤水的餐盒别装太满，冷冻可存1个月，解冻后尽快吃完。定期清理冰箱，餐盒别堆太久，细菌滋生影响健康。