拉练是什么活动类型

拉练是一种集体性的户外徒步活动，参与者背着装备行进数十公里，常见于学校军训或团队建设。队伍沿着山路或野外路线前进，每天行走20至30公里，锻炼体能和意志。活动强调团队协作，成员互相帮助，共同完成目标。拉练还能培养纪律性，让参与者体验艰苦环境下的坚持。

这类活动多在春季或秋季开展，持续3到5天，地点包括山区、森林或乡村。参与者需要准备帐篷、食物和水，夜晚露营在野外。拉练过程中会安排拉歌、比赛等环节，增加趣味性。近年来，企业也组织拉练活动，增强员工凝聚力。拉练既考验体力，也是一次难忘的集体经历。