暑伏是从哪一天算起的?

暑伏一般从夏至后的第三个庚日开始算起。每年夏至后，干支纪日法中第一个庚日叫初伏，第二个庚日叫中伏，第三个庚日叫末伏。2023年的初伏是7月11日，中伏7月21日，末伏8月10日。三伏天总共持续30天或40天，具体要看庚日的时间安排。

暑伏是一年中最热的时候，民间有“热在三伏”的说法。这段时间阳光强烈，气温很高，人们要注意防暑降温。古代人通过观察天象总结出这个规律，至今仍有实用价值。不同地区的暑伏天数可能略有差异，但总体上全国都会经历高温天气。