登山杖需要吗

登山杖很有用，能分担膝盖压力，尤其爬陡坡时。山路湿滑时，它能帮你站稳，减少摔倒风险。老人或体力弱的人用着更省力，还能保护脚踝。很多人登山都会带，轻便又实用。

不同地形需求不同，平缓小路可以不用，但长距离徒步最好备着。登山杖还能测量水深，遇到溪流时探路。选择轻便材质的，铝合金或碳纤维都行，长时间拿着不累。