吵架了断联多久合适

吵架后断联时间没有固定标准，有人选择3天冷静，有人需要1周反思。短时间断联能避免冲突升级，长时间不联系容易让误会加深。断联期间可以写信发消息，等双方情绪平复再沟通更有效。

断联太久感情容易变淡，超过2个月可能需要重新评估关系。有些人断联1个月就和好，也有人彻底分开。关键是看双方是否愿意解决问题，主动联系比被动等待更重要。