保温杯里温度多少适合直接饮用

保温杯里的水温在40到60摄氏度最合适，太烫会烫伤口腔，太凉又失去保温意义。夏天可以装50度的温水，冬天适合60度的热水，这样喝起来舒服不伤身。保温杯能保持温度6小时以上，随时都能喝到温热的饮品。

温度过高或过低都会影响健康，60度以上的水容易损伤食道黏膜，低于30度的水则容易刺激肠胃。建议装水前先试温，或者静置几分钟再喝。保温杯的密封性好，水温变化慢，适合长时间保存饮品。