夏至是白天最长吗?

夏至这天白天确实最长，北半球白天能持续14小时以上。夏至过后白天会慢慢变短，夜晚逐渐变长。夏至是一年中太阳直射北回归线的日子，也是天文夏季的开始。不同地方白天长度不一样，越往北白天越长，北极圈甚至有24小时白天。夏至后天气越来越热，人们开始注意防暑降温。

夏至在每年6月21日或22日，这天太阳高度角最大。民间有“夏至一阴生”的说法，意思是阴气开始悄悄生长。夏至后雷雨增多，农作物生长加快。人们会吃面条、粽子等食物庆祝夏至，有些地方还会举行祭祀活动。夏至标志着炎热季节的到来，提醒大家注意补充水分和防晒。