高三有没有体测

高三确实有体测，项目包括跑步、跳远、坐位体前屈等，每学期至少安排一次。学校会提前通知具体时间，学生需要穿运动服参加，成绩会记入档案。有些地区还会增加肺活量或引体向上等项目，不同学校要求略有差异。

体测对高三学生很重要，关系到毕业和升学。每天锻炼半小时能提升成绩，比如跳绳或慢跑。部分学生担心影响学习，其实适当运动反而能缓解压力，保持精力充沛。高三生要注意劳逸结合，避免临时抱佛脚。