立秋南方人吃哪四种食物?

立秋后南方人爱吃西瓜、莲藕、鸭肉和绿豆汤。西瓜清热解暑，莲藕炖汤养胃，鸭肉滋阴润燥，绿豆汤消暑解毒。这些食物帮助人们适应季节变化，保持身体舒适。

南方人还喜欢喝酸梅汤、吃百合和银耳。酸梅汤生津止渴，百合润肺止咳，银耳美容养颜。这些食物搭配得当，既能满足口腹之欲，又能调理身体，让秋天过得更舒坦。