空调暖气开几度最合适

空调暖气开20度最舒服，冬天太冷容易感冒，夏天太费电。夏天建议26度，冬天建议20度，这样身体适应也省电。温度调太高或太低，空调都费电，还容易生病。室内外温差不要超过5度，这样进出不会难受。暖气开太久空气干燥，记得加湿器开起来。

空调使用要灵活，白天有人就开，没人就关。睡觉时温度调低1-2度，更健康省电。空调滤网要常洗，不然吹风有细菌。冬天脚冷可以铺地毯，夏天晒太阳拉窗帘。温度计放客厅，随时调整最合适。开空调记得通风，不然空气不流通。