时间:01-19人气:12作者:一战成名
66岁的人完全可以去西藏旅游,但需要提前做好身体检查。西藏海拔高,氧气稀薄,老年人容易出现高原反应。建议提前一周服用红景天,准备氧气瓶和常用药品。行程安排要宽松,每天步行不超过2小时,多喝水少洗澡,避免感冒。
西藏的风景非常震撼,布达拉宫、纳木错、珠峰大本营值得一去。旅游旺季是5月到10月,气温适宜,日照充足。老年人最好选择包车或跟团,有经验司机和导游更安全。返回内地后,记得多休息几天,让身体慢慢适应低海拔环境。
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