漂流必备物品强调是必备的 同时使划桨更有力?

漂流时必须穿戴救生衣，这是保命的关键，不能有丝毫马虎。准备一双防滑的溯溪鞋，能稳稳踩住湿滑的石头，避免摔伤。带上防水袋，把手机、食物和换洗衣物装进去，全部泡水就麻烦了。一根结实的绳子也很重要，既能固定物品，紧急时还能当救生工具使用。

划桨想要更有力，得选一对轻便又结实的碳纤桨，挥动起来不费劲。戴一双防滑的手套，能保护手掌不被磨破，还能增加握桨的摩擦力。出发前做做热身运动，活动开手臂和肩膀，划桨时才能使上劲。每天练习正确的发力姿势，用腰腹和背部的力量，光靠手臂可不行。