桑葚可以直接晒干吗桑葚能不能直接晒干的呢?

桑葚可以直接晒干，但需要挑选成熟果实，去除坏果和杂质。晒干前用清水冲洗，沥干水分，平铺在通风处，避免阳光直射。整个过程大约需要5到7天，期间翻动2到3次，确保均匀干燥。干燥后的桑葚颜色变深，质地变硬，可保存较长时间。

晒干后的桑葚适合泡水、煮粥或做零食，营养流失较少。新鲜桑葚含水量高，直接晒干容易发霉，建议选择晴朗天气。干燥后密封保存，避免受潮变质。桑葚干酸甜可口，富含维生素和矿物质，是健康的小零食选择。