床垫一般多厚比较合适?

床垫厚度在20到30厘米之间比较合适，太薄会硌背，太厚又容易塌陷。弹簧床垫选25厘米左右，记忆棉床垫选20厘米左右，乳胶床垫选18厘米左右。厚度还要看床架高度，床架高床垫可以薄一点，床架矮床垫可以厚一点。

床垫厚度还要考虑体重，体重轻的人选18厘米左右，体重重的人选25厘米左右。床垫太薄会影响睡眠质量，床垫太厚会增加床架高度。床垫厚度还要考虑季节，夏天选薄一点，冬天选厚一点。床垫厚度还要考虑个人习惯，喜欢睡硬床选薄一点，喜欢睡软床选厚一点。