中考中餐能吃烤鸭吗?

中考期间考生可以吃烤鸭，但要注意适量。烤鸭富含蛋白质和脂肪，能提供能量，但油脂含量较高，吃太多容易消化不良。建议搭配蔬菜和主食，保持营养均衡。考试当天最好选择清淡口味，避免辛辣刺激，以免影响肠胃。

中考餐饮选择多样，烤鸭并非唯一选项。考生可以尝试清蒸鱼、炖排骨等易消化的菜肴。烤鸭皮香肉嫩，能提振食欲，但考前一天不宜多吃。家长可准备些水果和坚果，为考生补充维生素和矿物质。饮食卫生也很重要，确保食物新鲜安全。