水暖毯设置多少度合适?

水暖毯设置温度在25到30度之间最舒服，太高容易口干舌燥，太低又达不到保暖效果。冬天开一整晚的话，建议调到28度左右，既能暖和又不会太热。睡前预热10分钟，睡觉时再调低两三度，这样更省电也更健康。

水暖毯的温度调节要因人而异，老人和小孩适合26度左右，年轻人可以高一点。毯子厚度不同，温度设置也要调整，薄毯子开29度，厚毯子27度就足够了。使用时记得每周清洗一次，保持卫生更安全。