床单被套多久洗一次呢?

床单被套最好每周清洗一次，夏天出汗多可以隔天换洗。人体会分泌油脂、汗液和皮屑，长时间不洗容易滋生细菌和螨虫，还可能引发皮肤过敏。清洗时建议用热水烫洗，能杀死大部分细菌，晾晒时记得翻面，两面都要晒到。

换洗频率还要根据个人习惯调整，比如有宠物或过敏体质的人需要更勤快些。新买的床单被套要先清洗再使用，避免残留化学物质。潮湿天气里，洗完后最好用烘干机或吹风机彻底烘干，防止发霉发臭，保持床铺干爽舒适。