没精打采是什么意思?

没精打采形容人精神不振，提不起劲头，像没睡醒一样。比如早上起不来，做事慢吞吞，说话有气无力，整个人懒洋洋的。这种情况可能是累了，心情不好，或者身体不舒服。有人整天哈欠连天，眼神发呆，连吃饭都没胃口。

没精打采的人做什么都提不起兴趣，懒得动弹，连平时喜欢的事也不想做。比如不想出门，不想聊天，只想躺着发呆。时间长了会影响工作和学习，整个人看起来没活力，像泄了气的皮球。这时候需要好好休息，调整状态。