冰糖炖梨水有用吗?

冰糖炖梨水是润肺止咳的好帮手，尤其适合干燥季节或喉咙不适时饮用。梨子富含水分和维生素，冰糖能缓解咳嗽，搭配一起炖煮，效果更佳。每天喝一碗，喉咙会舒服很多，还能补充身体水分。

这道饮品制作简单，材料常见，老人小孩都能喝。梨子选雪梨最佳，冰糖用量根据个人喜好调整。炖煮时间控制在20分钟以上，梨肉软烂，汤汁清甜。长期坚持饮用，对缓解咳嗽、滋润嗓子有明显帮助。