绿豆芽跟什么不能吃?

时间:01-18人气:24作者:撩妹一把手

绿豆芽和螃蟹、兔肉、猪肝不能一起吃。绿豆芽性寒,螃蟹也寒凉,同吃容易伤脾胃;兔肉性凉,搭配绿豆芽会导致腹泻;猪肝富含铜铁,会破坏绿豆芽中的维生素C,影响营养吸收。

绿豆芽还和皮蛋、黄瓜、柿子相克。皮蛋含碱,绿豆芽是酸性食物,同吃会降低营养;黄瓜含分解酶,会破坏绿豆芽的维生素C;柿子含鞣酸,和绿豆芽中的蛋白质结合,容易形成硬块,引起消化不良。

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