红皮花生能磨豆浆吗?

时间:01-18人气:21作者:浅晴萝木

红皮花生确实能磨豆浆,搭配黄豆一起打出来的豆浆口感更香浓。红皮花生富含蛋白质和油脂,能增加豆浆的营养价值和顺滑度,用量建议控制在黄豆的1/4左右,太多会影响豆浆的浓稠度。

磨豆浆前需要将红皮花生提前浸泡4小时以上,和泡好的黄豆一起放入破壁机,加清水打成细腻的浆液。过滤后的豆浆煮沸后可直接饮用,也可以加糖调味,冷热皆宜,是早餐的好选择。

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