枣里的虫子可以吃吗?

枣里的小虫子可以吃，但最好先检查清楚。虫子本身无害，枣肉营养丰富，偶尔吃到几只问题不大。如果虫子太多，建议清洗后再吃，或者把坏掉的枣扔掉。

枣子生虫是因为储存不当，虫子只啃食果肉，不会影响枣核。新鲜枣子不容易有虫子，晒干后更容易招虫。吃枣前用清水泡一泡，或者用开水烫一下，能有效去除虫子。