晚上手机关机的好处?

晚上手机关机能让人睡得更香，眼睛也不会酸胀。手机蓝光会让人精神，关机后大脑容易放松，身体也能好好休息。睡前刷视频容易熬夜，关机后能准时睡觉，第二天精神更好。有人试过关机后，入睡时间缩短了一半，黑眼圈也变淡了。

手机关机还能省电，电池寿命更长。晚上不用手机，充电次数减少，电池不容易坏。关机后还能减少辐射，对身体更健康。有人统计过，连续一个月关机后，手机电量消耗减少了几十度，充电器也用得更久。