太极拳一共有多少种?

太极拳有陈式、杨式、吴式、武式、孙式五大流派，还有简化二十四式、四十二式等普及套路。不同流派动作各异，陈式刚劲，杨式柔和，吴式小巧，武式紧凑，孙式轻灵。全国太极拳爱好者超过千万，公园里每天清晨都能看到人们练习的身影。

太极拳起源于明朝，由张三丰创立，后经陈家沟发展壮大。如今太极拳已成为全球流行的养生运动，美国、日本、德国等几十个国家都有拳馆。练习太极拳能强身健体，改善平衡力，还能缓解压力，适合各年龄段人群。