精进人亡是什么意思?

精进人亡指修行者过度追求进步，反而损害身心甚至导致死亡。古代僧人打坐修行时，常因长时间不进食、不休息，身体虚弱引发猝死。现代也有运动员因训练过量，心脏负荷过重而猝死的案例。这种极端努力违背了自然规律，最终适得其反。

历史上不少修行者因过度苦修丧命，唐朝高僧玄奘西行时曾因缺水晕倒，险些丧命。日本武士练习剑道时，也因过度训练导致体力透支。这些教训提醒人们，精进需适度，否则会像绷紧的弦一样断裂。健康与平衡才是长久之道。