野生灯笼果可以吃吗?

野生灯笼果能吃，果实成熟后呈橙红色，味道酸甜可口。人们常摘来鲜食，也能做成果酱或泡酒。灯笼果富含维生素C，还含有多种矿物质。不过未成熟的果实带点苦涩，建议挑选软熟再吃。这种植物在野外很常见，果实在夏秋季节陆续成熟。

野生灯笼果的植株全身是宝，叶子能泡茶喝，根部可入药。果实外皮薄，轻轻一捏就破，里面包裹着小籽。食用时洗净即可，不需要削皮。这种水果热量低，适合减肥人群。但要注意采摘环境，避免污染区域。