男生说破戒是什么?

男生说破戒，指的是违背自己定下的规矩或承诺。比如戒游戏却偷偷玩，戒烟又点烟，或者发誓早睡却熬夜到凌晨。这种行为往往让人觉得自己不够自律，有时还会让朋友觉得不靠谱。破戒后很多人会自责，但也有人一笑而过，下次继续立flag。

男生提到破戒，有时是开玩笑，有时是真的忍不住。比如戒奶茶却忍不住喝，戒甜食却偷吃蛋糕。破戒的原因很多，压力大、馋嘴、朋友怂恿都算。有人破戒一次就放弃，有人则调整计划重新开始。关键看自己怎么看待这个“破”字。