反射包括哪三个要点?

反射包括感受器、神经中枢和效应器三个要点。感受器能接收外界刺激，比如光线、声音或触碰；神经中枢负责处理信息，像大脑或脊髓；效应器执行动作，比如肌肉收缩或腺体分泌。整个过程快速自动，不需要思考。

反射是身体保护自己的重要方式。比如手碰到火会立刻缩回，眼睛遇到强光会眯起，膝盖被敲打会弹起。这些反应都依赖神经系统的快速协调，确保身体及时应对危险或变化。