eq是什么来的?

eq是情绪智商的简称，指一个人识别、理解和管理自己及他人情绪的能力。高eq的人能更好处理人际关系，比如化解矛盾、安慰他人，甚至在工作团队中协调合作。研究表明，eq后天培养比先天更重要，通过练习倾听、换位思考可以提升这项能力。

eq概念在1990年代由心理学家彼得·萨洛维和约翰·梅耶首次提出，后来丹尼尔·戈尔曼将其推广普及。不同于传统iq测试，eq更关注实际生活中的情感互动。如今很多企业招聘时会参考eq水平，认为这能预测员工在压力下的表现和团队协作潜力。