书桌留多少距离给椅子?

书桌和椅子之间最好保持60到80厘米的距离，这样坐着舒服，腿也能自由伸展。距离太近会挤腿，太远够不着桌子，影响写字或用电脑。不同身高的人可能需要微调，但这个范围适合大多数情况。

椅子高度也很重要，桌面应比椅座高20厘米左右。坐着时脚要平放地面，大腿和小腿成直角。书桌太矮或太高都会让人弯腰驼背，容易疲劳。定期调整桌椅距离，能保持良好坐姿，保护脊椎健康。