时间:01-18人气:30作者:樱之恋
中国运动员高一是田径选手,擅长短跑项目,比如百米冲刺。他每天训练5小时,每周参加3次比赛,成绩稳定在11秒左右。高一起初练习跳远,后来转向短跑,进步明显。他的教练说他爆发力强,适合短距离竞速。
高一年纪16岁,身高1米80,体重70公斤。他每天吃5顿饭,蛋白质摄入量达到200克。比赛前会吃香蕉补充能量,喝运动饮料防止脱水。高一起初参加校运会夺冠,后来被选入市队,目标是进入国家队参加奥运会。
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