绿叶的东西怎么样?

绿叶的东西像菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜、空心菜都很受欢迎。这些蔬菜富含维生素和矿物质，每天吃几顿对身体特别好。有人喜欢凉拌，有人喜欢清炒，还有人用来煮汤，做法多样。绿叶菜价格便宜，超市里随时能买到，家家户户餐桌上都常见。

绿叶蔬菜水分足，纤维多，吃了不容易胖。小朋友吃能长高，大人吃能排毒。夏天吃清热解暑，冬天吃暖胃养身。很多老人每天都会买一把回家，简单炒一炒就是一道好菜。这些绿色植物不仅好吃，还让身体更健康，是生活中不可缺少的好东西。